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【勝手にTOP10】「脳の限界を突破し、潜在意識を覚醒させる『究極の辛味』の摂取タイミング」2025年11月17日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･ートとして 20:00~20:30根拠(仮説): [時間栄養学]辛味が食後の血糖値スパイクを緩やかに抑制し、その後の眠気(認知機能低下)を防ぐ。夜の創造･･･- いろいろやった一日2025年11月16日オヤジの日記･･･って帰宅冷蔵庫の調味料の廃棄をして、相撲を見て夕食(たまご丼)を食べて異常な眠気についてchat-gptと会話して今血糖値スパイクを改善すべく、コメ、麺･･･
- もう冬が始まるよ~(椚りひと)2025年11月16日Twin's ribbon･･･論あるんですけどね。暖房で暖まりすぎて眠気が大変とか……。このブログを書･･･ちゃお~✌️」って転がったら、血糖値スパイクも相まって気絶するように･･･
- カーボラストって味気ない(^^;)2025年11月16日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･値を上げない食事、生活を目指しています血糖値スパイクが何故良くないのか?①血管の内･･･抗性が進む→ゆくゆくは糖尿病③眠気、だるさの原因になる④癌･･･
- ご飯のあと、眠くなるのは何で?2025年11月15日ゆうゆう自力整体生活ねむい、ご飯食べた後、襲ってくる眠気。オフィスでも襲ってくるし、家でも気がつくとウトウ･･･スリンが過剰に働くと、今度は血糖値が急激に低下しすぎますこの･･･
- 元気は時として命を削る!※編集済み追記あり2025年11月14日かもめのハート♡膣癌ステージ3の遺伝子栄養学カウンセラー(Dr. Amy Yask Protocol)･･･ エネルギー低下の 急性的な場合は、 眠気(または昏睡) 嘔吐、下痢、頭･･･ださい。 食の細い方や、 血糖値スパイクを 起こしやすい方は、 ･･･
- 食や健康の情報が多すぎて疲れたあなたへ。 大切なのは、単に情報を増やすことではなく“絞る力"2025年11月14日care deli主宰/“食=愛"を届ける管理栄養士|ゆう･･･「鉄=貧血」だけで終わらない 例2:「血糖値スパイク=太る原因」で終わらない 情報･･･原因になる」「血糖値スパイクは眠気の原因になるので、糖質を･･･
- 食後の辛さ2025年11月12日maria-sannのブログ･･･辛かった。仕事柄、昔から早食い炭水化物だけの食事をしたりと私の食後はだるさと眠気との戦いだったのです。血糖値スパイクって今なら耳にしますが私の身体で血糖･･･
- ただの日記 更年期のボヤキ2025年11月10日娘が副腎疲労になりました･･･どれだけ体に負担をかけるのかを知った 血糖値スパイク 血糖値スパイクについては専門･･･以上に血糖値が下がってしまう→眠気や怒りやすくなったり、意･･･
- 40代ダイエット中の私が悩んだ「食後の眠気」|これ、太る原因だった!?2025年11月08日４０代から美しく・ゆるーくダイエットする【ごりまま】･･･んか?私も以前は、毎日のように「食後=眠気」という状態が当たり前になって･･･上昇→急降下していること。この血糖値スパイクが起きると、体は眠気を感･･･
